Ein neuer Ansatz bei digitaler Augenermüdung
Lange Zeit wurde digitale Augenermüdung als ein ausschließlich die Augen betreffendes Phänomen betrachtet. Heute wird sie aus einer umfassenderen Perspektive verstanden.
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen enge Wechselwirkungen zwischen visuellen und kognitiven Funktionen 1,2,3. Aufmerksamkeit, Konzentration, Akkommodation und visuelle Fokussierung beanspruchen kontinuierlich die Ressourcen des Gehirns.
Bei längerer visueller Beanspruchung nimmt die kognitive Belastung zu. Diese Überlastung kann zu einem Teufelskreis aus visueller Ermüdung, mentaler Erschöpfung und nachlassender kognitiver Leistungsfähigkeit beitragen.
Auf diesem Verständnis der Verbindung zwischen Auge und Gehirn basiert der Ansatz von RhodioZen® im Bereich der Augengesundheit.
Unterschiedliche Bedürfnisse, eine gemeinsame visuell-kognitive Herausforderung
Berufstätige mit intensiver Bildschirmnutzung
Zur Unterstützung bei Herausforderungen im Zusammenhang mit Hyperkonnektivität, kognitiver Belastung und digitaler Ermüdung.
Studierende
Zur Unterstützung in Lernphasen, die Konzentration, Gedächtnisleistung und mentale Ausdauer erfordern.
Sportler
Zur Unterstützung von Leistungen, bei denen Wachsamkeit, Konzentration und Entscheidungsfähigkeit unter Belastung gefragt sind.
Gamer
Zur Unterstützung von Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und kognitiver Ausdauer bei längeren Spielsitzungen.
Unsere Studie
Can Rhodiola Rosea supplementation mitigate digital eye strain?
Lara PM, et al., Ophthalmic Physiol Opt. 2025 Nov;45(7):2054-2062. doi: 10.1111/opo.70005.
Randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte Cross-over-Studie.
18 freiwillige Teilnehmer im Alter von 19 bis 34 Jahren
Supplementierungsphase
Mont.
Diens.
Mit.
Dosierung: 2 × 600 mg pro Tag
Abstand zwischen den Einnahmen: 12 Stunden
Testphase
Don.
1.200 mg eine Stunde vor den kognitiven Aufgaben.
Wash Out
Freitag
Samstag
Sonntag
Die Untersuchung
Kognitive Aufgaben:
Stroop
Visuelle Leistungsparameter:
Dynamik der Akkommodationsreaktion bei zwei Betrachtungsabständen (40 cm und 20 cm).
DES-Fragebogen:
Digital Eye Strain
Eine signifikante Verbesserung der Akkommodation!
Die Akkommodation bezeichnet die Fähigkeit des Auges, die Schärfe beim Wechsel zwischen unterschiedlichen Sehentfernungen anzupassen.
Eine Verbesserung dieser Funktion erleichtert die Fokussierung auf nahe gelegene Objekte und kann den damit verbundenen visuellen Aufwand verringern.
Bei einem Betrachtungsabstand von 40 cm – dem typischen Abstand zwischen Augen und Computerbildschirm – konnte RhodioZen® die Variabilität der Akkommodation nach den kognitiven Aufgaben reduzieren.
Bei einem Betrachtungsabstand von 20 cm – dem typischen Abstand zwischen Augen und Smartphone – konnte RhodioZen® die Variabilität der Akkommodation nach dem Stroop-Test reduzieren.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Darf ich die Studienergebnisse für meine Nahrungsergänzungsmittel verwenden?
Die Nutzung der aus der Studie gewonnenen Daten setzt den Abschluss eines Co-Branding-Vertrags voraus. Dadurch wird eine regulierte und rechtskonforme Verwendung sowohl der wissenschaftlichen Ergebnisse als auch der eingetragenen Marke RhodioZen® gewährleistet.
In welchen Fällen kann RhodioZen® im Bereich Sehen eingesetzt werden?
RhodioZen® ist insbesondere bei längerer Bildschirmnutzung und bei visueller Ermüdung im Zusammenhang mit kognitiver Belastung von Interesse.
Für welche Zielgruppen ist RhodioZen® im Bereich Sehen gedacht?
- Berufstätige mit hoher kognitiver Belastung, die am Bildschirm arbeiten.
- Jugendliche und Studierende, die mehrere digitale Geräte nutzen.
- Sportler, deren Aktivitäten hohe kognitive Anforderungen stellen.
- Gamer – sowohl Freizeitspieler als auch Profis.
Ab welcher Dosierung ist RhodioZen® im Bereich Sehen wirksam?
Eine Wirksamkeit wurde bei einer kurzfristigen Supplementierung mit einer Dosierung von 1.200 mg untersucht.
Wissenschaftliche Quellen
- Manna P et al., Clin Optom (Auckl). 2026 Mar 3;18:586750. doi: 10.2147/OPTO.S586750.
- Gaume A et al., Cogn Neurodyn. 2019 Jun;13(3):257-269. doi: 10.1007/s11571-019-09521-4.
- Veldman MHJ et al., Optom Vis Sci. 2024 Nov 1;101(11):646-651. doi: 10.1097/OPX.0000000000002192
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